おおさかパルコープ・よどがわ市民生協１０月２回（スマートフォン） eフレンズ

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１０月２回Ａ週

＼10月13日　さつまいもの日／さつまいも蒸しぱん

10月はさつまいもの旬であり、13日は江戸から十三里離れた川越のさつまいもがおいしかったことで、さつまいもが「栗（九里）より（四里）うまい十三里」と言われていたことから。
＼10月10日　冷凍めんの日／長崎風ちゃんぽん

10月の「冷=0（れい）」と10日の「凍=10（とう）」の語呂合わせから。
＼10月10日　お好み焼の日／お好み焼　豚玉　２枚

お好み焼を焼くときにジュージュー（10・10）とおいしく音を立てることから。
＼10月8日　焼おにぎりの日／焼おにぎり

米という字を分解すると、十と八になること、10月は新米の季節であること、「醤油の香ばしさがじゅ（10）わっと、パチパチ（8）とした歯触りの焼おにぎり」の語呂合わせなどから。
＼10月14日　焼うどんの日／焼うどんお好みソース味
（国産小麦使用うどん）

焼うどん発祥の地とされる福岡県北九州市で、2002年10月14日に行われたPRイベントをきっかけに制定。
＼10月10日　トマトの日／４種野菜と完熟トマトの
ミネストローネ

「ト（10）マト（10）」の語呂合わせから。
＼10月12日　豆乳の日／秋野菜の豆乳スープ

「トウ（10）ニュー（2）」の語呂合わせから。
＼10月10日　ポテトサラダの日／北海道のじゃがいもを味わう
ポテトサラダ

北海道産のじゃがいもの収穫時期である10月であること、「ポテト＝PoTaTo」の「TaTo」が「1010」をイメージできることから。
＼10月10日　まぐろの日／まぐろのたたき身（丼用、タレ付）
漁師のまぐろ丼

万葉集で山部赤人が10月10日にまぐろの歌を詠んだことから。
＼10月26日　柿の日／紀ノ川のたねなし柿（特別栽培）

俳人の正岡子規が明治28年の10月26日からの奈良旅行で、有名な「柿くへば鐘が鳴るなり法隆寺」を詠んだとされることから。
＼10月7日　大人のダイエットの日／十勝産小豆のぜんざい
カロリーオフ

忙しい大人が無理なく食事を楽しみながら健康になるために、食と健康を見直すきっかけの日としてもらうことを目的として制定。「オ（0）ト（10）ナ（7）」の語呂合わせから。