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(クチコミ3件)
●イカ、ブロッコリー、揚げなすを炒め塩だれを絡めてお召し上がりください。
●約2~3人前
●約10分
●▼ご用意いただくもの:油
●セット内容:アメリカオオアカイカ(ペルー産他)80g、ブロッコリー(エクアドル産)60g、なす(ベトナム産)50g、塩たれ30g
アレルゲン情報は必ず商品パッケージの表示をご確認ください。
5つ星のうち4.0
おすすめします
カサ増しにシメジ、玉ねぎを加えました。少し薄味になりましたが、我が家ではそれ程気になりませんでした。
楽に作れて助かります
あまりイカを食べる事がないので購入してみました。玉ねぎなど追加して作りましたが、美味しかったです!
野菜をプラスして
レンチンした乱切りの人参とくし形に切った玉ねぎも一緒に炒めて作りました。 付いていた塩たれだけでは味が薄くなるかなと思いましたが、薄味の我が家にはちょうどいい味付けになりました。見た目、栄養バランスもよくなるのでお勧めです。
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