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血糖値の急上昇を防いでくれるだけでなく、満腹感が高いのが嬉しい。私はもち麦ご飯と納豆で、かなり満腹になります。プチプチとした食感も楽しい。
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もち麦でダイエットなど聞いたことがあり、購入し始めました。ダイエットというよりもモチモチしていてしっかり噛んで食べるため、食べごたえもあり満腹感がえられます。炊いた時も匂いなどもありません。
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栄養価も高いし、家族も好きなので、わが家の定番になりました。
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栄養プラスで、プチプチの歯ごたえも楽しい!
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プチプチした食感が良いし栄養も取れるのでお米に少し混ぜていつも使っています。
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混ぜる割合を少し控え目にお水もプラスαで炊いて食ベています。
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味は良いのですが、香りが気になりました
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評価が良く、スーパーより安く買えるので初めて買ってみました。蓋を開けた瞬間から悪臭があり、味も悪い…ショックでした。痛んでいる様子はみられなかったのでそういう品質なのか。次から炊く気になれずどうしようか。リピートはなしです、もち麦が好きなので次は高くてもスーパーの物を買うと思います。
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美味しいです!最近健康を気にしてるので、安い時や出てる時買うようにしてます!
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ダイエットにもなると聞いて入れてみました。
もちもち食感でしっかり噛むから少量で満腹感が出ます。
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値段が上がってしまったのが残念ですが、炊飯時に混ぜて使用しています。
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プチプチっと一粒ずつの食感が楽しくて、自然とゆっくりよく噛んで食べるようになりました。
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夫に頼まれて毎回買っています。その辺のスーパーで同様のものを買うより安いので助かります。(何ならこっちの方が美味しいらしいです)
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プチプチとした食感が好きで美味しいです。
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食物繊維が豊富と聞いてダイエットに買ってみました!モチモチしていて美味しいです。
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ごはんに混ぜて炊いたり、スープに入れたり。手軽でお気に入りです。
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プチプチ食感ですが堅すぎず食べやすいです。
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体の為にいつものご飯に混ぜて
たいてます。
プチプチ感がたまらなく美味しいです
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白米にこのもち麦と黒米を混ぜて食べていますが、プチプチしてもちもちする食感が美味しいです。ただ国産ならもっといいのですが。
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食感が好きで白米だけより美味しくなります。すぐなくなるので、大容量でお得なものもあればいいなと思います。
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ここのところよく購入しています。
食感が良く、粒も小さすぎなくて、食べやすい味です。
意外と何にでも合うしどんな献立でも違和感ありません。
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沢山入れるとにおいが気になるので白米に対し1割弱しか入れてない。のでそんなプチプチ食感とかはないかな。ご飯はフライパンで炊くので途中で火加減弱火にするの忘れるとお焦げが出来るが、もち麦のお焦げは臭くて食べられなかった……のだが、最近買ったもち麦ではそんなに臭くなかったから、品質向上してるのかな?
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娘が好きなのでご飯に混ぜて炊いています。スープに入れても美味しい。肉厚で噛みごたえがあるのが良いです。
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まとめ買いするので重くなるので
家まで届くので本当に助かってます。
ご飯に混ぜて続けてますが食感がもちもちプチッとあって美味しいです。
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白米にまぜて炊いています!
美味しくて続けられます。
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精白米に混ぜて炊いています。
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確かに匂いは気になります。
なので私は白米と一緒に洗っています。すると匂いはマシですよ!
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もち麦は他のものも色々試しましたが、こちらは手頃価格で味もおいしいと思います!ずっとリピートしています。
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お米と混ぜて炊くだけなので手間がいりません。食物繊維をとるには大変便利です。入れすぎなければ味はまあまあ美味しいです。
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初めて購入した際美味しかった上値段も他の麦と大差なかったのでリピートしました。
今食べている2袋目は炊き上がって炊飯器の蓋を開けると米糠のようなニオイがキツく、食べていてもニオイが少し気になります。調理方法を見ても洗う必要はないとあるし、お米の研ぎ方が悪いのかと思い、もち麦を入れずに炊いたらニオイがなかったのでやはりもち麦が原因のようです。
問題のなかったほうは2024.04.24ELAで、ニオイが気になるほうは2024.07.31DBDです。
また機会があれば買うかもしれませんが、ニオイがちょっと嫌なので当分は買わなくてもいいかなと思い、星3です。
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プチプチした食感がよく、自然とよく噛んで食べるようになった。冷めてもおいしい。
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モチモチプチプチでとても美味しいです。
きらす事なくリピ買いしています。
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健康の為に、お米に雑穀やもち麦を入れています。もち麦は特に家族に好評で、もちもち、プチプチした食感がとっても美味しいです。カレーに合います!
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もち麦は食物繊維が多いとか、栄養豊富と聞いて、白米に混ぜて毎日食べるようになりました。
ぷちっとした食感が子どもも大好きです。
まあまあ重量があるので、届けていただけるのはありがたく、また、某大手スーパーの類似品よりも安かったです。
お気に入り登録の毎回注文にして、買い逃さないようにしています。
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今までは雑穀十五穀を利用しています。在庫が少なくなったので雑穀十五穀ともち麦も入れて炊いたら、プチプチ感がupして美味しかったです。
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数年前から白米に麦を混ぜて食べ始めました。スーパーで買って帰るのは意外と重かったのでカタログで注文出来て便利でした。
プチプチもちもちしていて美味しいです。
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米びつに入れる時点で混ぜて 炊いてます。プチプチ感がとても美味しいです。
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美味しかったです。
健康のために購入しました。
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親子三人で1合では少し少ない、という時にかさ増しとして便利です。さほどクセもなく食べやすいです。
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もち麦1に対して白米2で炊いています。
白米だけより食感が良く、食器や炊飯器にも張りつきにくいです。
カレーやチャーハンにもよく合います。
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プチプチした食感で、おいしく食べています。お通じも良いような、、、
スーパーで買おうと思いましたが、この量でこのお値段はお得だと思います。
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毎日、このもち麦を食べています。プチプチしておいしい!我が家のご飯には欠かせないものです。
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炊飯器でお米と一緒に炊くだけ。
プチプチ食感も美味しい。
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コスパも味も満足
しかし少し匂いがするのは否めない
この商品特有なので、不満はありません。
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味はもちろんですが、他のブランドではなかなか無いのがチャックシール。もち麦は一度で使い切ることはないので、輪ゴムやクリップで止めていましたが、チャックシールははずれる心配も無く、大変便利です。
machua-yakkoさん
2023.07.07
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食感がよくていつも入れています。身体にも良いので嬉しいことばっかりです。
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プチプチ、甘みも感じますし、冷えても美味しいです。これが混ざったご飯なら、ふりかけなど何もいらず食べられます。
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普通に美味しいです。
チャックが付いているのも良いです。
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お米にざっと足して炊くだけで、手間なし栄養プラス出来てプチプチ食感も良くて良いですね。
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繊維質が多いのでお米に混ぜて炊いています。糖質も少なくなり、また食生活の変化で大腸がんになる人も増えているので予防にもなるかなと思っています。
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食物繊維、低糖質だけじゃなくミネラルやタンパク質まで豊富なので毎日の食事に欠かさず取り入れたいです
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五穀米が美味しいけど高いので、よく買います。
香ばしくてとても美味しいのに栄養価が高くて最高です。
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手軽に炊けるので、毎日食べています。
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もち麦130g、ビタバァレー15g、やずやの発芽十六雑穀1袋、白米2合、水660mlで、3合炊きの炊飯鍋で炊いてます。もち麦を一度に130g入れるので、お値段と量てきにも、とても助かります。
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お米を洗ってざざ~と入れて、とても簡単で助かっています!
気軽に栄養もとれてありがたいです^_^
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お弁当に入れていますが冷めてもおいしいです。
カレーの時のご飯はもち麦ご飯です。よりおいしく感じます!
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もち麦…うまく炊けるかな?と不安でしたが、袋の裏目に書いてある水加減で、いい感じに炊けました。
噛んだときのプチプチ食感がいいです。
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炊飯の時、少し入れると香ばしいもち麦ご飯になります。
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食物繊維たっぷりなので利用してます。
食感が良く食べやすいです。
体に良いのでお米に混ぜていただいてます。
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食感がアクセントになっておいしいです。規定量の半分くらいにしています。旦那に白米のほうがいいと言われました。
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プチプチして、食感が楽しいので 子供も大好きです!
お米に混ぜたり、これだけ茹でて、サラダにかけたりスープに入れたりと活躍しています!
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毎日食べるご飯で食物繊維をとり、健康の一助になるかなぁ?と思い買ってみました。米一合につき50gと書いてありますが、私は三合に50gほどの割合で炊いてます。食べやすい方が長続きしそうなので。
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我が家ではこちらを必ず入れて炊きます。
食感も味わいも美味しいのでおすすめだと思います。
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プチプチ食感がたまらないです!2.3日に1回使いますが子供もよく食べてます。
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初めてもち麦を購入して、白米と一緒に炊いて食べています。少し匂いがどーだろと思う部分はあるのですが、もち麦ごはんはこーゆーものかなぁと思っています。意外に子どもたちには好評でした。
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ご飯と一緒に炊くだけでなので簡単。
モチモチ、プチプチした食感が大好きです。
お弁当に入れても良い
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ご飯と雑穀と炊いてから冷凍、解凍しても美味しく食べられています。押し麦(価格的には300円以下でこちらの方が推しですが生協のカタログには無い)でも気にはなりませんがもち麦の方が食感が美味しく感じます。配達してもらえるのでしばらくこちらを食べています。お野菜が少なめの日も少しは雑穀と押し麦の栄養があると心の支えになっています。押し麦雑穀ご飯などの食事改善、睡眠時間確保などの生活改善でお通じが良くなっています。
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雑穀米を嫌がる家族も、このもち麦はおいしく食べています。プチプチした食感がおいしくて白米だけでは頼りなく感じるようになりました。
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チャック付で使いやすいです
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最近体の事を考えて白米にこれを加えて食べています。
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洗ったお米に私はいつもひとにぎりかふたにぎりくらい入れて炊いてますがもちもち感が増して満腹感が普通の白米だけより感じれるので続けています。
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研いだお米に混ぜるだけの、簡単さが気に入っています。
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もち麦にはダイエットから健康維持、美容まで優秀すぎる栄養成分が含まれているらしいので食事に取り入れるのは必然だと思います。
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そのまま入れるだけで美味しい麦ご飯ができます。
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食べるだけで健康になった気がします。
食感もよくリピート必須です。
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プチプチ感がすごくよくて、いただいてるという感じで体にもいいし最高です・
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前回、国産のもち麦を購入。パッケージが似ていたので、購入したところ外国産。国産にくらべて、色や臭いが強いです。失敗でした。
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実家でもち麦の美味しさを知り
試しにコープのもち麦を頼んでみたら
プチプチ食感にハマりにハマり、
白米だけでは物足りなくなり、
もち麦を必ず混ぜるようになりました。
自信持って美味しいと言えるもち麦で
おかずがなくても食べれます。
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昔テレビ番組でもち麦の特集をしてて、健康に良いとの事で何年も利用しています。
価格もスーパーで買うより安いです。
白米だけの炊飯に比べてカロリーも下がるので気持ちだけダイエット。
炊き上がりは、白米だに比べてほぐれやすいです。ただ独特の匂いがあります。
因みに、常にもち麦入りご飯を食べてると、たまに他所で食べる白米の美味しさが身に沁みます。
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何度かリピートさせていただいています!
プチプチ食感が美味しいです。
3歳、1歳の子供もぱくぱくと食べてくれます。
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ご飯を4合に計量カップ1入れて炊くようにしています。
よく噛んで食べるようになりました。
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ずっともち麦気になってたんですけど、買ってよかったです。
もちもち・プチプチで美味しい(^^)
体にも良いなんて最高♪
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白米だと一膳しか食べない子どもですが、このもち麦を入れ炊くと、『このプチプチもちもち食感がたまらない!』と言っておかわりして食べてます。
白米だけより栄養価もUPで我が家のお気に入りです。
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もち麦ブームのころよく食べていて、飽きたのでしばらく遠ざかっていました。
最近、またマイブームが来たので食べています。スーパーより安い気がします。
黒ごまや大豆と合わせると変化があり、お弁当にもおいしいです。
また飽きるかもしれないけど…。
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スーパーより安い
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原材料原産地が「大麦:アメリカまたはカナダ産またはその他」とありますが、
メーカーに確認したところ、現時点では基本的にアメリカとカナダだけであり、足りない時は国内産を混ぜるそうです。今後の情勢次第では日本以外の調達先も検討されるかも知れないとのこと。農産物における日本の農薬使用量はアメリカやカナダの4~5倍以上であり、残留農薬基準も非常に甘いので、アメリカとカナダの原材料がメインであることは寧ろ安全と言えそうです。
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白米に色々混ぜて炊くことが多いです。玄米、雑穀米などそれぞれに良さがありますが、中でもこのもち麦は、食べやすさでダントツ。気にならないでパクパクいけます。
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健康のため、麦や雑穀米を食べています。
このもち麦は形も食感も麦が入っているとは感じさせないので気負わずに食べられます。
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我が家は大人から子供までみんなこれです。
無洗米毎日のお米2.5合にもち麦0.5合を足して3合にして、普通の水加減で炊いています。
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プチプチとした食感がクセになります。
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毎日の食事で無理なく食物繊維が摂れるように、ご飯に混ぜて炊いています。家族でも混ぜる割合で好みがバラバラですが、米ともち麦を3:1くらいの割合ならみんな文句を言わずに食べてくれてます。私は1:1が好きです。
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食べ比べたことは無いですが白米と炊いたりそれだけで炊いたり美味しく頂いてます。
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食物繊維確保のためにご飯に混ぜて炊いてます。ぷちぷちの食感が楽しいです。3合に対して大さじ2にしてます。それ以上入れるとちょっとパサつくかな・・・個包装の方は量が調整できないので間違わないように買ってます。
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子供2人産んで、太ってしまったので、大好きなご飯のカロリーを少しでも減らす為に利用してます!五穀米とかだと、嫌がって食べてくれなかった子供2人も違和感なく普通に食べてくれてるので、これなら続けられそうです♪
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安く、美味しく炊けます!
重たいので、スーパーで買うのはしんどい。。運んで頂けるのも助かります。
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お米に少し足すだけで、モチモチのご飯になります。
腹持ちもいいような気もするし、食物繊維も手軽に摂れていいです。
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母が白米に足して炊いて食べているのを真似しましたが、これが美味しい!プチプチした食感も良い。コープのもち麦は、お値段もお得で良いです。
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ご飯に混ぜて炊いています。たっぷり入ってこの価格は嬉しい。美味しいもち麦で気に入ってます。
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子ども(小学5年生)がコロナ太りになったので、肥満対策に食べています。おかげで半年間、身長だけ伸びて、体重は増えずに維持できています。
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おれはほんとおいしいです。プチプチで白米よりも栄養もプラスされてみんな大好きです。
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白米に足して食感を楽しむのと、体にいい感じがします!お値段も手頃。
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必ず、ご飯に入れて炊きます。
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価格的にも量に対して他に比べるとお安いと思います。
いつでも好きな量だけ使えるので大変べんりです。
プチプチ感が最高とても美味しいです。
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食物繊維を取ろうと頼んでみた。
5歳の子供も気に入ってくれて、ゆかりふりかけをかけて食べてます!
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食感がもちもち&ぷちぷちしておいしいです。
水加減はちょっと面倒だけど、慣れたら分かります。
白米と一緒に研いでいます。
(洗わずOKとは書いてありますが)
ただ浸水時間が短いとちょっと固い時があります。
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家のストックがなくなる前に定期的に購入中。
ぷちっとした食感が美味しくて気に入っています。
意外と嵩張るので配達で届けていただけるのは助かります。
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米5合に対してもち麦100g入れてます。もちもちして5歳の子供も食べてます。
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このもち麦は何年も購入しています。プチプチして、冷めても美味しい!と家族からも評判です。
食物繊維もとれてお腹にも◎です。
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白米に混ぜると、香ばしいにおいがします。
使いやすいです。
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お手頃な値段なので国産でないのは仕方ないです。白米と一緒に圧力鍋で炊くと、よりモチモチになります。
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白米に混ぜて炊いてます野菜嫌いの子供もご飯は食べるので無くなるたびに注文してます
ジップロック付きなので便利です
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とてもプチプチ食感が良くてとっても美味しくきらさないようにしてます。好きすぎて多めに入れて食べてます。
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プチプチとした食感で家族みんなのお気に入りです。
分包されたものをスーパーで購入していましたが、たっぷり入った物をこちらで見つけたのでこれからはコープさんで買います。
冷めても美味しいのでおにぎりにもぴったりです。
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パッケージに紹介されていたのでミネストローネにも入れてみました。もちもち感があっておいしかったです。
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プチプチ食感が大好きで、かつ、個包装になっているものより計量は必要ですがお得なのでこちらを買っています。
2合に対してたっぷり150g入れてます!
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もちもちプチプチ食感が楽しくて
食物繊維がタップリなので健康を感じてしまいます。
お米に混ぜて炊くだけなので簡単だし、長続きしています。
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もち麦を入れると、白米だけで食べるよりも歯応えが出て満足感があって、好きです。麦の独特な香りもありますが、慣れると大丈夫です。
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何回目かな?ダイエット。食べる量を減らすのはなかなか大変。で、炭水化物をやめられないので、もち麦を購入。裏に、もち麦をそのまま鍋で茹でて、スープやサラダにと書いてます。私も早速茹でました。17分茹でが大好きです。毎食のご飯変りに食べてます。ビビンバにしたら超美味しいし、サラダでもスープでも、何でも合います〓しかも生協は安い〓
リモート学習会で、押し麦との違いなど、メーカーさんにお話聞いてみたいなぁ。
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coopのもち麦は使いやすくリーズナブルです。ダイエットを目的に利用し始めましたが、プチプチした食感が気に入り、すっかり虜になりました。
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健康の為に雑穀をあれこれ米に混ぜて試していましたが、このもち麦に出会ってから、もう他のものは買わなくなりました!とにかくもちもち~!プチプチ~!もち麦だけで炊いて食べても美味しいくらいです。特に炊き立ては最高です!雑穀米を嫌々食べていた夫もこれならイケる!と、自分からもち麦の配分を増やして炊飯するようになりました。
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最近はずっと購入しています。無洗米4合に100g入れて炊いてますが、それくらいの割合が私は食べ易いです。
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色々な会社からもち麦が出ていますが、こちらの商品はお安くて
コスパが良いです。
白米に混ぜて炊いたり、もち麦だけを茹でてスープに入りたり
健康に良い食品なので助かっています。
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個包装も良いけど、タッパーに入れて合数にあわせて調整しながら使ってます
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プチプチしていてとても美味しいです。大容量で価格も手頃なので利用しやすいです!食物繊維が豊富で家族全然のお気に入りです。
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米に混ぜて炊いていません。
もち麦だけを茹でて、流水でぬめりを洗い、小分けして冷蔵し3、4日で食べています。納豆ともみ海苔をかけて食べると最高ですし、スープの具にちょっと入れたりもします。
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我が家のご飯には欠かせません。プチプチと食感もよく、みんな大好きです。
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もち麦を混ぜてご飯を炊くとモチモチして、おにぎりにすると冷めても美味しくいただけます。
食物繊維も豊富らしいので、毎回混ぜています。
好きな量で使えるのでとても便利です。
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たくさん入っていてこの値段!
ご飯を炊くときに毎回入れています。
クセもなく、プチプチとした食感が良いので何度もリピートしてます。
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白米に混ぜると少し違う食感で美味しく楽しく、健康になれます。そのまま湯掻いてミネストローネにいれても美味しかったです!
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お米3合に対してもち麦1カップ、浸水してから炊いた方がぷちぷち感が増しました。
特に匂いもなく毎回美味しくいただいてます。
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お米をといて一緒に炊くだけで簡単なところが気に入っています。
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白米に混ぜて炊きまずが 少し多目に入れて炊いてます! 炊き上がりの食感がプチプチしていて 大好きですが 私達以上に孫達に好評で ご飯だけで食べてたりしてます!我が家に来たらプチプチご飯食べたいって 催促されます♪ 何時も まとめ買いしてます!
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ご飯の中にプチプチしたものが時々入っているくらいが丁度いいです。
カレーの時や炊き込みご飯には多めに入れます。
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白米と混ぜて炊けて簡単!ふっくらプチプチ食感が美味しいです!子ども達も大好きで常備してほぼ毎日もち麦ごはん食べてます!
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このもち麦はプチプチして美味しいです。
カロリーダウンになるし食物繊維も多く体に良いです。
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食物繊維がとれるだろうと買いました。炊き上がりはふわっと穀物の香りがしますが、ぷちぷちが口当たりよくておいしいです。米1合につき50グラムと袋に書いてあります。炊き込みご飯やまぜご飯にしたら香りに敏感な人もきにならないようです。私は雑炊にするのが好きです。
雑穀米を白米にまぜるのは、なんだか結局挫折しましたが、これはリピートしようと思います。
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ごはんと一緒に炊いても美味しいし、もち麦だけ茹でて食べるのも美味しいです。
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もち麦をいれてたくととてもいい香りがします。
サツマイモともち麦をいれてたくとプチプチ、ほくほくでご飯が進みます。
あともち麦を食べるとお通じがとてもよい気がします笑
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コープのもち麦は800gもあり、近所のストアより安いので無くなれば、購入しています!
子どもも気に入って、もち麦の所ばかり食べています!半年食べ続けいますが、飽きないです。
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健康の為、必ずお米を炊く時に一緒に混ぜて炊いてます。
噛みごたえがもちプチしてとても美味しいです。腹持ちも良いし、切らさない様気をつけて注文しています。
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糖質が気になりはじめて、このもち麦を白米に混ぜて炊くのか手っ取り早いと思い食べ始めました。
ほどよくプチプチもちもちして食感がいいです。
他社の○穀米などは夫が嫌がりますが、このシンプルなもち麦は夫からも子供からも好評です。
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雑穀米にもち麦を足してます
繊維がいっぱいとれて良い」
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白米に少し入れて炊いてます。
違和感なしに美味しく頂いてます。
体にいいので続けたいと思います
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プチプチした食感がとてもおいしい。たくさん入っていてお得
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もち麦を圧力鍋で3分加圧し、炊いておき、
ヨーグルト、フルーツ、はちみつ、黒ゴマ、きな粉等と混ぜて朝食に頂いています。
夏は冷やして、寒い朝はミルクで温めて。
Shanghaibundさん
2019.10.13
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プチプチとして食感がいいです!かと言って硬すぎず、程よい食感です。
香りも味もよく、毎日続けていても嫌にならないです。
手軽に食物繊維がとりたくて、朝だけ毎日使ってます。
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玄米だけだとポロポロするので混ぜるといい感じになります。
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妊娠中からもち麦を愛用しています。変なくせがなく、でもかみごたえもあっておいしい。子どもは混ぜご飯といって喜んで食べています。
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ぷちぷち食感が家族のお気に入りです。
しかもお通じにも良いですよ。翌朝違いますから。
ないと物足りないので我が家では常備です。
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私の、ダイエット目的で購入しましたが
子供も白米よりもおいしいと気に入ってます。
カレーライス、卵かけご飯にも合います。
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もち麦の良さはメディアでも取り上げられているとおりで毎日使っている食材。
スーパーなどでは50gの分包が多いなか、co-opの800g入りは好きな分量が使えて価格も割安。
毎日1カップ弱(120g)くらい使うので1袋約1週間分。
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家族の健康のため、白米と一緒に炊いています。プチプチした食感でとても美味しいです。他店より安く購入できるので有難いです。
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子供も大好き。
食物繊維が豊富なのが嬉しい。
冷めても美味しいのでおにぎりにしても良い。
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気軽にダイエットできるので、使用してます。普通のご飯に手軽に追加できます。
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カタログに出ていたらよく買います。
我が家はいつもお米と混ぜて炊きます。
もちもちおいしいです。
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私のダイエット目的に、個包装のものを購入してましたが、こちらで袋入りを見つけてからは、生協で買うことにしています。
家族含めて効果は感じられませんが、茶色のごはんにして!と、娘から催促されます。
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白米と混ぜて炊いてます。
もちもちして美味しい。
スーパーよりも安いのでこれからも購入します。
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ごはんを炊くときいれると、もっちり
ぷちぷちなご飯が炊けます。
おいしいです。
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ご飯に混ぜて炊いています。裏面の炊き方の半量くらいしか入れませんがもちもちでプチプチしていておいしいです。ダイエットにと思って始めましたが今ではすっかり白米だけでは物足りなくなってしまいました。
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お米にまぜるとプチプチした食感が良く美味しいです
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いつも安くて美味しいので、健康のために食べています。
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体のため減量をすすめられました。
パンは全粒粉パンかライ麦パン、ご飯は玄米ご飯かもち麦ご飯が良いと言われてお店でもち麦を購入していましたがテレビで紹介され売り切れたりしてました。
そんな時、生協さんで見つけ切らさないように注文させていただいてます。
もち麦ご飯は美味しくて体重も減って(個人差があるかもしれませんが)とても気に入ってます。
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口コミが多いので購入しました。プチプチしてとても良い食感で美味しいくいただきました。トウモロコシを食べると前歯が喜び、もち麦は奥歯が喜ぶ感じです。
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プチプチした食感にハマりました。通常の白米より噛みごたえがあるので満腹感があります。白米に比べ、食べる量が減りました。
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袋がしまるので、助かります!
我が家では、表示よりも少し少なめに入れています。
美味しいし、他で買うよりも安いと思います
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ご飯と一緒に炊いています。
雑穀米が苦手な子供達がプチプチ美味しいーともち麦ご飯はよく食べてくれます。
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プチプチ食感で美味しいので、毎回お米を炊くときに加えています。
食物繊維も取れて、便秘対策にも良いかなと思っています。
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なにを試しても改善できなかった子供の便秘。もち麦を食べるようになってから便秘が嘘のように改善されました。 お米に混ぜてたくものは色々試しましたがこのもち麦は癖もなく食べやすい。食感もとても良いです。おすすめです。
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夫の健康を考えて使い始めました。
食べてみると、モチモチでくせもなくて食べやすい!
今では白米を食べると物足りなくて、もち麦ご飯が我が家の定番です。
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小学生の子供も含め、便通が良くなりました。ぷにっとした食感がおもしろく、子供は大喜びです。おにぎりにしても美味しく食べられます。
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テレビでもち麦がいいと知り、早速購入しました。我が家はお米に混ぜて梅干しを数粒入れて炊飯しています。以前のように白米だけだと、物足りない感じになり、もち麦の食感が大好きになりました。
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スプーン1杯くらいしか入れませんが、もちもちしていて美味しいです。
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毎日のご飯に混ぜて炊いてます。
白米4カップにもち麦を半カップでプチプチ美味しいです。
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ダイエット番組で紹介されて店頭から消えた時に、このもち麦を見つけて以来、切らさないように購入しています。分包されていないので割安で嬉しいです。
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ご飯を炊く時に、白米に混ぜて炊くだけで食物繊維豊富になり、プチプチした食感も美味しく楽しいです。
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健康によくても取り扱いが面倒だと続きません。もち麦は袋の分量通り炊き込むだけでカロリーオフが期待でき、味もよろしいです。
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ダイエットをしていて
もち麦を毎日食べます!
お気に入りです。
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ご飯に混ぜて食べてます
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もち麦と白米を同量とポリフェノールや繊維の多い黒米、赤米、緑米をブレンドしたのを1合に対して大さじ1混ぜて炊いてます。
炊きたては血糖値が上昇するので、すりゴマとゆかり、梅ちりめんをご飯に混ぜ1食100gずつおむすびにし冷凍保存してます。
それとは別に、もち麦だけ鍋で炊いて(1合に対し水600cc)ちょい足し用に60gのおむすびにして冷凍。
こちらはミネストローネスープのマカロニの代用や野菜スープの具、どうしても甘いものが欲しく成った時に、台湾のスイーツ豆花を真似て、絹ごし豆腐150gに、解凍したもち麦を乗せ冷たい牛乳を注ぎ蜂蜜とすりゴマとシナモンをトッピングして頂いてます。
冷たくて仄かに甘くてお腹いっぱいに成るし蛋白質とカルシウムと食物繊維を取れるお菓子として適度な満足感が有り気に入ってます。
特に猛暑で食欲が低下した時には食べ易いですね。
白玉の代わりにもち麦を代用して冷たい善哉を作る事も有ります。
糖質制限のきっかけは主治医から高血圧と糖尿病を宣告されインシュリンの投与を勧められました。
しかし、私は薬に対する副作用が強く現れる体質なので1ヶ月だけ待って欲しいと医師にお願いし食生活を改善する事にしました。
それ以前の私は食事量は少ないけど糖と油で出来ているってくらいお菓子やご飯、パン、麺類、粉もの中心の生活でした。
一日に最低限必要な栄養を計算し不必要な食品は全て排除。
白米ともち麦以外の炭水化物は麺類も小麦粉も排除。
例外として食パンの6枚切りを1日に1枚だけピザトーストや蜂蜜バターシナモントーストにして食べる事が有ります。(パンは焼いた方が血糖値が上昇し難い)
お菓子を衝動買いするよりは蜂蜜バターシナモントーストの方がマシ。
オリーブオイルとバター以外の油は全て止めました。
砂糖も止めてメープルシロップと蜂蜜と黒砂糖だけ残し大好きなケーキは記念日だけ。
必要量のお肉や魚を摂取し野菜中心の献立に改善した結果、糖質制限以前より食事量は倍に増えても20kg痩せました。
辛い症状はみるみる改善、今まで不足していた蛋白質やビタミン、ミネラルを充分に補給出来たので肌艶が良くなり毛も生え視力も回復、一気に若返った次第です。
血圧と血糖値も順調に下がり半年後には正常値に近い数値に安定しました。
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美味しさ、手軽さ、栄養面、
すべて文句なしです!
死ぬまで食べると思います。
ずっと企画してください!
お願いいたします。
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もち麦だけだと少し癖のある味で食べにくいですが、白米と一緒に炊いて食べると、いつもよりも少し高級感のあるお米で炊いたかのようにモッチリとして、美味しいです。箸で粒を摘んで食べるプチプチとした食感が、何ともいい感じでクセになってしまいました。スープに入れても美味しくて、やっぱり食感クセになりますよ。
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食物繊維が豊富でダイエットに良いと聞いて購入!とにかくプチプチ感が美味しくて、子どもたちも大好きです。
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ダイエットにもち麦が流行っているようですが、
健康のためというより美味しいから食べてます。
こちらのもち麦は冷めてももちっとしたままで美味しいです。
いもくりなんきん母ちゃんさん
2017.05.09
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テレビの健康番組ではよく見かけるのですが
どこにも売っていない・・・という状態だったのですが
ようやく、生協で購入することができました。
ご飯を炊くときに50グラム入れて炊いています。
健康にいいのかな?まだ始めたばかりですが、
続けたいと思います。
生協でいつでも注文できるようになってほしいです。
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テレビで取り上げられてからお店では在庫がなく買えない状態でしたが、生協さんで購入できてよかったです。一度に100グラムほど茹でておいて小分けにして冷凍。毎日のスープランチにしています。