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ｅ「腰と背中」が一生まがらない・ちぢまない！「寝たまま１分ストレッチ」

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腰まがりは寝たきりになるかもしれない危険サイン
  • 限定 120点
  • 残り83点
  • お一人様 2点限り

1,140円 (税込 1,254円)
税率10％
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商品詳細情報

無理しないことが継続の秘訣。たった１分、らくらく「寝たままストレッチ」で毎日健康に！
●対象：一般●約縦２１×横１４．９×厚１ｃｍ●１０９頁●著者／芦原紀昭●ＰＨＰ研究所

収録内容・曲名リスト
一般書店では販売しておりません　本書の内容　●知っておきたい　まがる原因、ちぢむ原因●どうして？男性より女性に多い腰まがりのヒミツ●毎日続けて筋力アップ！●日々の基本動作で筋肉を鍛える　ほか
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