おおさかパルコープ・よどがわ市民生協９月３回（スマートフォン）商品一覧

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かんたん調理

かんたん調理

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228件（1件～40件）

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ｅ丸ごと食べられるエビのガーリック唐揚げ

１２５ｇ

( 2 )

350円 ※ (税込 378円)
夕食用いかフライ

２７０ｇ（６枚）

( 2 )

498円 ※ (税込 538円)
大葉あじフライ

２４０ｇ（４枚）

(0)

498円 ※ (税込 538円)
レンジで！！ひとくちえび天ぷら

１６０ｇ（標準１２～１６尾）

(0)

498円 ※ (税込 538円)
ｅフライパンで出来る！骨とりさばの唐揚げ

２００ｇ（８～１１切）

( 12 )

328円 ※ (税込 354円)
ｅフライパンで出来る！骨取りカレイの唐揚げ

１８０ｇ（３切）

( 3 )

298円 ※ (税込 322円)
北海道産秋鮭ムニエル（香味野菜入り）

２２０ｇ（８切）

( 10 )

498円 ※ (税込 538円)
ガーリックシュリンプ（大粒）

１６０ｇ（えび粉付１４０ｇ、たれ２０ｇ）

(0)

498円 ※ (税込 538円)
生からつくったいわしのソテー（磯辺風）

２００ｇ

(0)

458円 ※ (税込 495円)
フライパンでできるあじの磯辺焼き

１８０ｇ（４～７枚）

( 2 )

398円 ※ (税込 430円)
フライパンでできるイカ下足唐揚げ

１５０ｇ

( 1 )

498円 ※ (税込 538円)
ｅからふとししゃも竜田揚げ

１２０ｇ

( 5 )

298円 ※ (税込 322円)
フライパンで！播磨牡蠣のソテー

１３０ｇ

( 2 )

598円 ※ (税込 646円)
豚肉の味噌煮込み

４５０ｇ

( 2 )

1,480円 ※ (税込 1,598円)
ふっくらハンバーグ　デミグラスソース

１００ｇ

( 13 )

138円 ※ (税込 149円)
とりとんボール（国産鶏肉・豚肉使用）

４１０ｇ

( 101 )

398円 ※ (税込 430円)
テリヤキミートボール

７５ｇ×３

(0)

298円 ※ (税込 322円)
国産親鶏炭火焼

１００ｇ

( 3 )

298円 ※ (税込 322円)
炭火やきとりもも串（振り塩）

４３２ｇ（８本×２袋）

( 6 )

1,380円 ※ (税込 1,490円)
炭火香る！九州産若鶏の屋台やきとり手ふり塩

２４０ｇ（８本）

( 5 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
鶏屋の焼き鳥串セット

１５０ｇ（３種×２本）

(0)

580円 ※ (税込 626円)
鶏屋の焼き鳥串セット塩味

１４６ｇ（３種×２本）

(0)

580円 ※ (税込 626円)
若鶏手羽中のしょうゆ焼き

２４０ｇ

(0)

458円 ※ (税込 495円)
５種果実の旨だれ牛カルビ焼肉

１００ｇ×５

(0)

980円 ※ (税込 1,058円)
白味噌がきいた！なにわのどて焼き

１６０ｇ

( 9 )

398円 ※ (税込 430円)
若鶏レバーうま煮

２１０ｇ（２袋）

( 9 )

358円 ※ (税込 387円)
おうちで食べたいごちそうハンバーグ

１２０ｇ

( 59 )

158円 ※ (税込 171円)
青椒肉絲（国産豚肉使用）

２２０ｇ

(0)

398円 ※ (税込 430円)
卵で仕上げる！牛バラ肉とゴボウの柳川風

１９５ｇ（具材１５５ｇ、たれ４０ｇ）

( 2 )

398円 ※ (税込 430円)
豚肉ゴーヤチャンプルー

２６０ｇ（具材１９０ｇ、タレ３５ｇ×２）

(0)

498円 ※ (税込 538円)
きんぴらの豚肉巻

１２８ｇ（８本）

(0)

428円 ※ (税込 462円)
おさかなのウインナー

２０ｇ×５本

( 68 )

138円 ※ (税込 149円)
博多おでん

８５０ｇ（５種１０品）

(0)

698円 ※ (税込 754円)
ゆば屋の湯葉丼の素

１５０ｇ

( 4 )

238円 ※ (税込 257円)
ふき土佐煮

８０ｇ

( 17 )

138円 ※ (税込 149円)
ごっつ簡単！揚げだし豆腐（大根おろし）

２個×２、タレ２０ｇ×２

( 5 )

238円 ※ (税込 257円)
具たっぷり茶碗蒸し

１８０ｇ

(0)

218円 ※ (税込 235円)
鰹と昆布の一番だし松茸茶わんむし

１５０ｇ

( 2 )

118円 ※ (税込 127円)
鰹と昆布の一番だしかに茶わんむし

１５０ｇ

( 8 )

128円 ※ (税込 138円)
千房　焼そばセット

４５６ｇ（２人前）

( 1 )

698円 ※ (税込 754円)

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