市民生活協同組合ならコープ５月４回（スマートフォン） eフレンズ

５月４回

＼パリパリ食感のひとくちサイズ／大阪王将つまみ小餃子

⼦どもでも⾷べやすいサイズで、⼩ぶりでパリッとおいしく⾷べられます。
いずみ市⺠⽣協組合員さん
＼北海道産牛肉の旨みたっぷり／北海道ビーフハンバーグ

⾁汁たっぷりでおいしい！焼くだけで便利なのでまとめ買いしています。
いずみ市⺠⽣協組合員さん
＼サクッと揚げ物／フライパンで簡単！
ごま香るサーモン揚げ

国産秋鮭を醤油とみりんで味付け。
＼手間のかかる料理が簡単に／ピーマン肉詰め

お弁当に⼊れたり、おかずが⾜りないなという時に使います。味もおいしいし、⼦どももパクパク⾷べてくれるのでよく購⼊しています。
京都⽣協組合員さん
＼お弁当にも便利／チーズと大葉の豚肉巻

味がしっかりしていて冷めてもおいしいので、息⼦によくリクエストされます。お弁当にちょうどいいです。
いずみ市⺠⽣協組合員さん
＼一緒に炒めるだけ／麻婆なすの素（国産ひき肉入り）/
揚げなす

【⿇婆なすの素（国産ひき⾁⼊り）】
ご飯がススム味なので⿇婆茄⼦だけじゃなくてお⾁と野菜炒めのたれとしてもつかっています。量も多いので野菜をいっぱい⾷べられます。
いずみ市⺠⽣協組合員さん
＼凍ったまま調理OK／卵で仕上げる！
牛バラ肉とゴボウの柳川風

凍ったまま＆卵だけで作れます♪しっかりめの味付けなのでご飯にかけてもおいしい。
京都⽣協組合員さん
＼海鮮の旨みがぎゅっ／フライパンで皮がパリッと海鮮春巻

フライパンでパリッと焼けるのがお⼿軽で、味もおいしい！⼣⾷が⾯倒なときのお助け⼀品です。
わかやま市⺠⽣協組合員さん
＼子どもも食べやすい／フライパンで！！
パクッと骨取りさばの照焼（尾の身）

⾻取り＆⽢めの味付けがいいね！⼣飯のおかずやお弁当にも。
＼たっぷり野菜と一緒に／お手軽調理で簡単　海老マヨ

⼿軽で便利！ぷりぷりっとした⾷感でおいしいので、ストックしています。
京都⽣協組合員さん
＼晩ごはんのお供に／アサヒ生ビールワンサード

近畿エリア限定スポット発売。マルエフのまろやかさと⿊⽣のほのかな芳ばしさが絶妙な２：１の割合で混ざり合ったワンサードです。