いずみ市民生協１２月２回（スマートフォン）商品一覧

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かんたん調理
フライパン

フライパン

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長崎県産あじフライ

２００ｇ（８～１１枚）

( 6 )

378円 ※ (税込 408円)
豆あじ唐揚げ

１６０ｇ

(0)

398円 ※ (税込 430円)
パクっと丸ごと食べられる小魚の唐揚げ

１５０ｇ

(0)

398円 ※ (税込 430円)
フライパンで簡単！国産さばの甘だれ漬け

１８０ｇ

(0)

398円 ※ (税込 430円)
国産するめいか醤油漬リングカット

７０ｇ×２

(0)

498円 ※ (税込 538円)
予約：６種のハーブを使った！大きなグリルチキン

３００ｇ（２枚）

(0)

658円 ※ (税込 711円)
南国元気鶏レンジでチキンナゲット

２６０ｇ

( 5 )

398円 ※ (税込 430円)
ふっくらジューシー生ハンバーグ

１００ｇ（１個）

( 146 )

158円 ※ (税込 171円)
青椒肉絲（国産豚肉使用）

２２０ｇ（具材１６０ｇ、たれ６０ｇ）

( 2 )

398円 ※ (税込 430円)
香味ダレでさっぱり食べる！油淋鶏（ユーリンチー）

２５０ｇ（具材１９０ｇ、タレ６０ｇ）

( 6 )

398円 ※ (税込 430円)
豚肩ロース包み焼き

２３０ｇ（１０個）

( 17 )

548円 ※ (税込 592円)
焼そば

３食（ソース付）

( 198 )

148円 ※ (税込 160円)
おはなはんお好み焼き（ブタ入）

２人前

( 120 )

298円 ※ (税込 322円)
えびいかチンゲン菜のふわ玉うま塩炒め

約２人前

(0)

880円 ※ (税込 950円)
和風みそ焼きうどん

約２人前

( 1 )

980円 ※ (税込 1,058円)
鮭のチャンチャン風ホイル焼き

約２人前

( 4 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
ねぎまみれの塩だれチキン

約２人前

( 6 )

980円 ※ (税込 1,058円)
具たっぷり長崎皿うどん

約２人前

( 18 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
鶏と根菜の香醋タルタル

約２～３人前

(0)

930円 ※ (税込 1,004円)
ほうれん草と豚肉の五目炒め

約２～３人前

(0)

880円 ※ (税込 950円)
桃豚ミンチとかぼちゃの豆乳カレーグラタン

約２人前

( 1 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
大口れんこんのステーキ風

約２～３人前

(0)

980円 ※ (税込 1,058円)
細切り豚と六種野菜のスタミナ炒め

約３～４人前

( 12 )

1,180円 ※ (税込 1,274円)
ひとくちぶり大根（味噌汁用味噌付）

約２人前

( 3 )

980円 ※ (税込 1,058円)
トマト風味のあっさりキーマカレー

約２～３人前

( 26 )

1,180円 ※ (税込 1,274円)
牛肉とレタスの炒め物

約２人前

( 5 )

980円 ※ (税込 1,058円)
豚肉とキャベツのカレーチャップ

約３人前

( 4 )

980円 ※ (税込 1,058円)
鶏肉とマッシュルームのカルボナーラニョッキ

約２～３人前

(0)

1,280円 ※ (税込 1,382円)
厚切りポークのポルチーニクリームソース煮込み

約２人前

(0)

1,280円 ※ (税込 1,382円)
ｅダブルポテトのデリ風ジャーマン～さわやかマスタード仕立て～

約２～３人前

( 2 )

680円 ※ (税込 734円)
ひとくち餃子

１３８ｇ（１２個）

( 28 )

118円 ※ (税込 127円)
小松菜と春雨の香味そぼろ炒め

約２～３人前

(0)

780円 ※ (税込 842円)
牛肉と五目野菜の香味醤油炒め

約２～３人前

(0)

980円 ※ (税込 1,058円)
回鍋肉

約２人前

( 6 )

880円 ※ (税込 950円)
本格　桃豚の台湾風チンジャオロース

約２～３人前

( 20 )

980円 ※ (税込 1,058円)
豚バラと五種野菜のあっさり中華あんかけ

約２人前

( 2 )

980円 ※ (税込 1,058円)
鶏肉とたっぷり野菜の中華うま辛味噌炒め

約３～４人前

( 2 )

1,180円 ※ (税込 1,274円)
桃豚と五目野菜の中華炒め

約３～４人前

( 3 )

1,180円 ※ (税込 1,274円)
北海道のつぶコーン

２５０ｇ

( 104 )

298円 ※ (税込 322円)
北海道産グリーンピース

２００ｇ

( 8 )

358円 ※ (税込 387円)
北海道十勝産インカのめざめ

２００ｇ

( 13 )

298円 ※ (税込 322円)
九州のカットほうれん草

２７０ｇ

( 392 )

298円 ※ (税込 322円)
北海道のカレー用野菜ミックス

４００ｇ

( 13 )

298円 ※ (税込 322円)
国産揚げなす

２００ｇ

( 19 )

298円 ※ (税込 322円)
北海道産秋鮭フライ（増量）

２６５ｇ（６切＋２切）

( 3 )

498円 ※ (税込 538円)
サーモンカツレツ（チーズ＆チーズ）増量

２４０ｇ（５個＋１個）

( 30 )

498円 ※ (税込 538円)
フライパンで！骨取りかれいの唐揚げ

１９０ｇ（４切）

(0)

498円 ※ (税込 538円)
さわら唐揚げ（塩麹）

１６０ｇ

( 1 )

398円 ※ (税込 430円)
ザクッと衣のチキンカツ（カレー味）

２４０ｇ

(0)

358円 ※ (税込 387円)
プチささみフライ（チーズ入り）

４００ｇ

( 74 )

658円 ※ (税込 711円)
チキン南蛮

３３０ｇ（６枚）＋タレ４０ｇ×３

(0)

598円 ※ (税込 646円)
とりささみスティック（のり塩味）

６００ｇ

( 2 )

998円 ※ (税込 1,078円)
国産皮付き長芋の磯辺天ぷら（不揃い）

１７０ｇ

( 5 )

398円 ※ (税込 430円)
やわらかぎんなんがんも

１９６ｇ（７個）

( 2 )

398円 ※ (税込 430円)
淡路島産たまねぎの豆腐ハンバーグ

２８０ｇ（４個）

( 18 )

398円 ※ (税込 430円)
チーズがとろ～り５種の緑黄色野菜のとうふハンバーグ

３２０ｇ（４枚）

( 184 )

458円 ※ (税込 495円)
ひとくち五目のれんこんもち

１５０ｇ（標準９～１１個）

( 9 )

258円 ※ (税込 279円)
とうもろこしの磯辺揚げ

１３６ｇ（８個）

(0)

298円 ※ (税込 322円)
グリルドハンバーグ

７５０ｇ（２５個）

( 2 )

998円 ※ (税込 1,078円)
大阪王将　羽根つき餃子

７５９ｇ（ぎょうざ２９～３１個）

( 45 )

498円 ※ (税込 538円)

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