いずみ市民生協８月３回（スマートフォン）商品一覧

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かんたん調理
フライパン

フライパン

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92件（1件～60件）

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フライパンで！天然ぶりの甘だれ漬け

１７０ｇ（５～７切）

( 4 )

398円 ※ (税込 430円)
やりいかの白醤油漬け

１５０ｇ

( 7 )

580円 ※ (税込 626円)
チキチキボーン

１２４ｇ

( 1 )

298円 ※ (税込 322円)
国産ローストレバー

１８０ｇ

(0)

258円 ※ (税込 279円)
北海道ビーフハンバーグ

８０ｇ（１枚）

( 25 )

238円 ※ (税込 257円)
ふっくらジューシーチーズ入り生ハンバーグ

４００ｇ（４個）

( 1 )

598円 ※ (税込 646円)
松阪牛使用ハンバーグ

１４０ｇ

(0)

598円 ※ (税込 646円)
まろやか酢豚かんたん調理セット（野菜付）

４００ｇ（具材３００ｇ、たれ１００ｇ）

( 3 )

548円 ※ (税込 592円)
旨たれ！鶏肉とごぼうの甘辛和え

２５０ｇ（具材２１０ｇ、タレ４０ｇ）

( 6 )

398円 ※ (税込 430円)
元気鶏ガパオ

５００ｇ

( 11 )

880円 ※ (税込 950円)
ピーマン肉詰め

１８０ｇ（６個）

( 22 )

458円 ※ (税込 495円)
チーズと大葉の豚肉巻

１０８ｇ（６本入）

( 5 )

428円 ※ (税込 462円)
宇和島　じゃこ天スティック

１８本

( 2 )

398円 ※ (税込 430円)
日清焼そば

４８０ｇ（３人前）ソース付

( 15 )

198円 ※ (税込 214円)
おはなはんお好み焼き（ブタ入）

２人前

( 105 )

298円 ※ (税込 322円)
三色ゴーヤチャンプルー

約２～３人前

( 4 )

980円 ※ (税込 1,058円)
冬瓜と鶏そぼろの生姜あん風味

約２人前

( 5 )

880円 ※ (税込 950円)
ごろごろ野菜と鶏肉の炭火風

約２～３人前

( 17 )

780円 ※ (税込 842円)
牛肉と厚揚げとキャベツの味噌炒め

約２人前

( 3 )

880円 ※ (税込 950円)
舞茸たっぷり豚肉と豆腐の煮もの

約２～３人前

(0)

880円 ※ (税込 950円)
豚ロースとお芋の照り焼き

約２～３人前

( 1 )

980円 ※ (税込 1,058円)
厚揚げとキャベツの肉そぼろあんかけ

約２～３人前

( 4 )

880円 ※ (税込 950円)
ニラまみれの塩焼きそば

約２人前

( 1 )

980円 ※ (税込 1,058円)
鮭のチャンチャン風ホイル焼き

約２人前

( 5 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
デリ風チキンと根菜の甘酢炒め

約２～３人前

(0)

980円 ※ (税込 1,058円)
ガパオ風ライス（チキン＆ソイ）

約２人前

(0)

980円 ※ (税込 1,058円)
揚げないチキン南蛮タルタル（サラダ・味噌汁用味噌付）

約２人前

( 4 )

930円 ※ (税込 1,004円)
トマト風味のあっさりキーマカレー

約２～３人前

( 26 )

1,180円 ※ (税込 1,274円)
ミラノ風ドリア

約３人前

( 5 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
豚肉と彩り野菜のマーマレード風炒め

約２～３人前

(0)

880円 ※ (税込 950円)
五種野菜と豚肉のスパイシーカレー炒め

約３～４人前

( 3 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
もちもちニョッキとかぼちゃのグラタン

約２人前

( 4 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
ごろっと野菜のポークビーンズ

約２～３人前

(0)

880円 ※ (税込 950円)
ダブルポテトのデリ風ジャーマン～さわやかマスタード仕立て～

約２～３人前

(0)

730円 ※ (税込 788円)
野菜たっぷりビーフシチューセットＮ

約２人前

( 2 )

1,480円 ※ (税込 1,598円)
宇都宮しそ入り餃子

１９６ｇ（１４個）

( 42 )

258円 ※ (税込 279円)
大阪王将のレバニラ炒め

約２～３人前

( 1 )

980円 ※ (税込 1,058円)
ごろっと茄子のうま辛麻婆

約２人前

( 1 )

880円 ※ (税込 950円)
えびと生きくらげの中華風塩炒め

約２人前

( 8 )

880円 ※ (税込 950円)
ダッカルビ

約３～４人前

( 21 )

1,180円 ※ (税込 1,274円)
厚切り豚の沖縄ソーキ風そば

約２人前

( 21 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
本格　桃豚の台湾風チンジャオロース

約２～３人前

( 21 )

980円 ※ (税込 1,058円)
ひとくちチキンと養宜玉ねぎの香醋照り焼き（サラダ・味噌汁用味噌付）

約２人前

( 3 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
北海道産すじなしいんげん

２００ｇ

( 52 )

378円 ※ (税込 408円)
十勝の青えんどう豆（グリーンピース）

２００ｇ

( 52 )

298円 ※ (税込 322円)
国産ささがきごぼう

２００ｇ

( 137 )

358円 ※ (税込 387円)
九州のカットほうれん草

２７０ｇ

( 334 )

298円 ※ (税込 322円)
九州のカット小松菜

３００ｇ

( 9 )

298円 ※ (税込 322円)
北海道の野菜ミックスたまねぎ入り

２５０ｇ

( 253 )

398円 ※ (税込 430円)
九州産ごぼう＆にんじんミックス

２００ｇ

( 13 )

328円 ※ (税込 354円)
北海道産グリーンアスパラ

１５０ｇ

( 2 )

398円 ※ (税込 430円)
ブロッコリー

５００ｇ

( 58 )

498円 ※ (税込 538円)
揚げなす

４００ｇ

( 51 )

398円 ※ (税込 430円)
えびフライ（ボリュームパック）

５００ｇ

( 5 )

898円 ※ (税込 970円)
フライパンでできるいか唐揚げ

１８０ｇ

(0)

378円 ※ (税込 408円)
千葉県産生から作ったアジフライ

２２０ｇ（４～５枚）

( 1 )

498円 ※ (税込 538円)
サーモンカツレツ（チーズ＆チーズ）増量

２４０ｇ（５個＋１個）

( 25 )

498円 ※ (税込 538円)
フライパンで出来るタラの甘酢あんかけ

２２０ｇ（タラ８切＋甘酢たれ４０ｇ）

( 1 )

498円 ※ (税込 538円)
骨とり太刀魚の和風唐揚げ

１３０ｇ（８切前後）

(0)

498円 ※ (税込 538円)
フライパンでできる　さんまのソテー（甘酢あん付き）

２５０ｇ（さんま１８０ｇ、たれ７０ｇ）

( 3 )

498円 ※ (税込 538円)

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