いずみ市民生協１０月４回（スマートフォン）商品一覧

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かんたん調理
フライパン

フライパン

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92件（1件～60件）

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北海道産するめいかザンギ風唐揚げ

１８０ｇ

(0)

598円 ※ (税込 646円)
６種のハーブを使った！大きなグリルチキン

３００ｇ（２枚）

(0)

698円 ※ (税込 754円)
南国元気鶏レンジでチキンナゲット

２６０ｇ

( 3 )

368円 ※ (税込 397円)
元気鶏ガパオ

５００ｇ

( 11 )

928円 ※ (税込 1,002円)
白菜を加えて！７種具材のバーミヤン八宝菜

２００ｇ（具材１６０ｇ、たれ４０ｇ）

(0)

498円 ※ (税込 538円)
キャベツを加えて！３種の醤が決め手のバーミヤン回鍋肉

２００ｇ（具材１６０ｇ、たれ４０ｇ）

(0)

498円 ※ (税込 538円)
チーズと大葉の豚肉巻

１０８ｇ（６本入）

( 5 )

398円 ※ (税込 430円)
ピーマン肉詰め

１８０ｇ（６個）

( 22 )

458円 ※ (税込 495円)
鶴橋風月焼きそば　ソース

４０４ｇ（２人前）

(0)

358円 ※ (税込 387円)
日清焼そば

４８０ｇ（３人前）ソース付

( 15 )

198円 ※ (税込 214円)
おはなはんお好み焼き（ブタ入）

２人前

( 105 )

298円 ※ (税込 322円)
すき焼き風焼きうどん

約２人前

( 2 )

980円 ※ (税込 1,058円)
ごろっと根菜と鶏肉と大豆の煮物

約２人前

( 2 )

880円 ※ (税込 950円)
ねぎまみれのあっさり牛すき煮

約２～３人前

( 5 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
元気鶏とじゃがいもの味噌煮

約２～３人前

( 5 )

980円 ※ (税込 1,058円)
にんじんとツナのしりしり

約２人前

( 3 )

680円 ※ (税込 734円)
豚肉とじゃが芋のシャキシャキ炒め

約３人前

( 5 )

980円 ※ (税込 1,058円)
豚バラ大根と生芋こんにゃくのごま味噌煮

約３人前

(0)

1,000円 ※ (税込 1,080円)
たっぷりきのこのあったかとろみ湯豆腐

約４人前

( 2 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
和風シーフード焼きそば

約３人前

( 4 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
やきとり風ねぎまみれ（味噌汁用味噌付）

約２人前

( 2 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
鶏とほうれん草のまろやかクリームシチュー

約２～３人前

( 2 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
ぎょうざの皮でつくるラザニア

約３～４人前

(0)

1,380円 ※ (税込 1,490円)
チキンとマッシュルームのクリームドリア

約２人前

( 7 )

980円 ※ (税込 1,058円)
タコライス

約３人前

(0)

1,380円 ※ (税込 1,490円)
ｅ鶏肉とお芋のぎゅうぎゅう焼き（粒マスタード風味）

約３人前

( 2 )

930円 ※ (税込 1,004円)
宇都宮しそ入り餃子

１９６ｇ（１４個）

( 42 )

298円 ※ (税込 322円)
お肉屋さんの贅沢　ごま油香る焼き小籠包

１５０ｇ（６個入）

(0)

398円 ※ (税込 430円)
梅の花　特製麻婆豆腐

１セット（４４０ｇ）

( 7 )

498円 ※ (税込 538円)
野菜たっぷり麻婆春雨

約２～３人前

( 1 )

980円 ※ (税込 1,058円)
ねぎまみれのうま辛もつ煮ラーメン

約２人前

( 1 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
本格　大口れんこんと根菜の鶏香醋炒め

約２～３人前

( 2 )

980円 ※ (税込 1,058円)
茄子と鶏ムネ肉の台湾風ピリ辛炒め

約２～３人前

( 1 )

980円 ※ (税込 1,058円)
台湾風　鶏そぼろ塩ラーメン

約２人前

( 3 )

880円 ※ (税込 950円)
豚肉のチンジャオ風

約２人前

( 7 )

780円 ※ (税込 842円)
生きくらげと豚バラの中華風ふわ玉炒め

約２～３人前

( 15 )

980円 ※ (税込 1,058円)
豆腐とチンゲン菜の中華煮込み

約２～３人前

( 2 )

780円 ※ (税込 842円)
大阪王将の酢豚

約２人前

( 7 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)
ダッカルビ

約３～４人前

( 21 )

1,180円 ※ (税込 1,274円)
桃豚と五目野菜の中華炒め

約３～４人前

( 2 )

1,180円 ※ (税込 1,274円)
鶏肉とたっぷり野菜の中華うま辛味噌炒め

約３～４人前

( 1 )

1,180円 ※ (税込 1,274円)
北海道産カーネルコーン

１ｋｇ

( 1 )

880円 ※ (税込 950円)
北海道産すじなしいんげん

２００ｇ

( 52 )

378円 ※ (税込 408円)
北海道産グリーンピース

２００ｇ

( 5 )

358円 ※ (税込 387円)
北海道十勝産インカのめざめ

２００ｇ

( 10 )

298円 ※ (税込 322円)
国産ささがきごぼう

２００ｇ

( 137 )

358円 ※ (税込 387円)
九州のカットほうれん草

２７０ｇ

( 334 )

278円 ※ (税込 300円)
国産ほうれん草

５００ｇ

( 49 )

498円 ※ (税込 538円)
北海道の野菜ミックスたまねぎ入り

２５０ｇ

( 252 )

398円 ※ (税込 430円)
北海道産カットアスパラガス

１３０ｇ

( 1 )

398円 ※ (税込 430円)
揚げなす

４００ｇ

( 51 )

358円 ※ (税込 387円)
えびフライ（ボリュームパック）

５００ｇ

( 5 )

980円 ※ (税込 1,058円)
フライパンでできるいか唐揚げ

４６０ｇ

(0)

998円 ※ (税込 1,078円)
フライパンでできる　さんまのソテー（甘酢あん付き）

２５０ｇ（さんま１８０ｇ、たれ７０ｇ）

( 3 )

478円 ※ (税込 516円)
骨とり太刀魚の和風唐揚げ

１３０ｇ（８切前後）

(0)

498円 ※ (税込 538円)
さわら唐揚げ（塩麹）

１６０ｇ

( 1 )

398円 ※ (税込 430円)
サーモンカツレツ（チーズ＆チーズ）

２００ｇ（５個）

( 33 )

498円 ※ (税込 538円)
梅と大葉のささみカツレツ

２５０ｇ（５枚）

( 42 )

398円 ※ (税込 430円)
チキン南蛮

２７５ｇ（４枚＋１枚）＋タレ４０ｇ×２

( 2 )

498円 ※ (税込 538円)
やわらかぎんなんがんも

１９６ｇ（７個）

( 1 )

398円 ※ (税込 430円)

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