いずみ市民生協１１月１回（スマートフォン）商品一覧

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かんたん調理

かんたん調理

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284件（1件～60件）

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フライパンでできる骨取りさばの竜田揚げ

２００ｇ（６～１０個）

( 1 )

398円 ※ (税込 430円)
北海道産白身魚フライ

３００ｇ（約７～９個）

( 6 )

738円 ※ (税込 797円)
レンジでふわふわふぐ天ぷら

１２０ｇ（６～７枚）

(0)

680円 ※ (税込 734円)
パクっと丸ごと食べられる小魚の唐揚げ

１５０ｇ

(0)

398円 ※ (税込 430円)
フライパンで簡単！国産さばの甘だれ漬け

１８０ｇ

(0)

398円 ※ (税込 430円)
房州あじさんが焼き

１６０ｇ（８個）

(0)

480円 ※ (税込 518円)
旨包ハンバーグ赤ワインと香味野菜の濃厚デミグラスソ

１７５ｇ

(0)

358円 ※ (税込 387円)
旨包ハンバーグすりおろし大根と玉ねぎの和風おろしハ

１７５ｇ

(0)

358円 ※ (税込 387円)
ふっくらハンバーグ　デミグラスソース

１００ｇ（１個）

( 60 )

138円 ※ (税込 149円)
ふっくらハンバーグ　和風おろしソース

１００ｇ（１個）

( 108 )

138円 ※ (税込 149円)
ふっくらチーズインハンバーグ　濃厚デミグラス

１００ｇ（１個）

( 18 )

138円 ※ (税込 149円)
ｅ１．５倍チキンハンバーグ

１３５ｇ（固形量９０ｇ）×３

( 40 )

358円 ※ (税込 387円)
テリヤキミートボール

７５ｇ×３

( 2 )

298円 ※ (税込 322円)
炸肉丸子（甘酢肉団子）

１２４ｇ×３

( 49 )

328円 ※ (税込 354円)
みつせ鶏のふわふわだんご（徳用）

５７０ｇ

( 10 )

680円 ※ (税込 734円)
電子レンジで！梅しそさっぱりささみ焼き

１８０ｇ（５～７個）

( 4 )

378円 ※ (税込 408円)
レンジで簡単！香草仕立てのチキンステーキ

３２０ｇ（４枚）

( 2 )

548円 ※ (税込 592円)
炭火やきとりもも串（しょうゆだれ）

４３２ｇ（８本×２）

( 12 )

980円 ※ (税込 1,058円)
紅茶鴨骨付きスモークレッグ

１９０ｇ（１本）

(0)

398円 ※ (税込 430円)
霧島黒豚本格炭火焼

８０ｇ

( 3 )

398円 ※ (税込 430円)
レンジでジューシー　旨塩チキンスティック

２５０ｇ

( 66 )

498円 ※ (税込 538円)
炭火やきとりもも串（しょうゆだれ）

１６２ｇ（６本）

( 2 )

458円 ※ (税込 495円)
炭火やきとりもも串（振り塩）

１６２ｇ（６本）

( 42 )

458円 ※ (税込 495円)
炭火やきとりねぎま串（振り塩）

１６２ｇ（６本）

(0)

498円 ※ (税込 538円)
炭火焼ひとくちやきとり

３５０ｇ

( 3 )

598円 ※ (税込 646円)
ｅてりやきチキン切り落とし

３００ｇ

(0)

398円 ※ (税込 430円)
マルイ元気鶏のフライドチキン（骨なし）

２００ｇ（２枚）

( 7 )

548円 ※ (税込 592円)
丸かじりチキボン

１４０ｇ

(0)

298円 ※ (税込 322円)
国産牛すね肉のビーフシチュー

２００ｇ

(0)

580円 ※ (税込 626円)
レンジでごちそう濃厚牛タンシチュー

１６０ｇ

( 6 )

398円 ※ (税込 430円)
レンジでごちそう濃厚ビーフシチュー

１６０ｇ

( 3 )

398円 ※ (税込 430円)
九州産若鶏のレバーうま煮

１３０ｇ

( 205 )

238円 ※ (税込 257円)
北海道ビーフハンバーグ

８０ｇ（１枚）

( 25 )

238円 ※ (税込 257円)
八宝菜セット

４００ｇ

( 21 )

458円 ※ (税込 495円)
柑橘ポン酢で仕上げる！鶏もも肉と茄子のさっぱり揚げ

２７０ｇ

( 8 )

398円 ※ (税込 430円)
卵で仕上げる！木須肉（ムースーロー）

１９０ｇ（具材１３０ｇ、添付たれ６０ｇ）

( 32 )

398円 ※ (税込 430円)
卵で仕上げる！牛バラ肉とゴボウの柳川風

１９５ｇ（具材１５５ｇ、たれ４０ｇ）

( 6 )

398円 ※ (税込 430円)
ピーマン肉詰め

１８０ｇ（６個）

( 22 )

458円 ※ (税込 495円)
豚肉のいんげん人参巻き

１８０ｇ（１０本＋４本）

( 7 )

398円 ※ (税込 430円)
だしが決め手のおでん

８種８個

( 2 )

458円 ※ (税込 495円)
関西風二人前おでん（調理済）

８００ｇ（２人前）

(0)

598円 ※ (税込 646円)
温めて食べる京のおぼろ豆富

とうふ３００ｇ、たれ１５ｇ

( 3 )

198円 ※ (税込 214円)
鴨南蛮そば

１食

(0)

398円 ※ (税込 430円)
マルちゃん焼そば

４８０ｇ（３人前）

( 2 )

178円 ※ (税込 192円)
日清Ｓｐａ王　喫茶店のナポリタン

４６４ｇ（２人前）

( 7 )

258円 ※ (税込 279円)
国産大豆で作った揚げだし豆腐（大根おろしタレ）

揚げだし豆腐２個×２＋タレ１５ｇ×２

( 6 )

198円 ※ (税込 214円)
具の多い茶わんむし

２００ｇ

(0)

178円 ※ (税込 192円)
秋の茶碗蒸し

１８０ｇ

(0)

198円 ※ (税込 214円)
えび入り　茶わんむし

１６０ｇ

( 4 )

138円 ※ (税込 149円)
おはなはんお好み焼き（ブタ入）

２人前

( 105 )

298円 ※ (税込 322円)
里芋と大根のいか旨煮

１盛

(0)

358円 ※ (税込 387円)
大口れんこんのステーキ風

約２～３人前

(0)

980円 ※ (税込 1,058円)
ひじきが入った豚じゃが炒め煮

約２～３人前

( 2 )

880円 ※ (税込 950円)
鮭と大根のうま照り煮

約２人前

( 3 )

980円 ※ (税込 1,058円)
味噌仕立てのとろみスンドゥブチゲ

約３人前

(0)

1,100円 ※ (税込 1,188円)
レンジでつくる　チンゲン菜のツナ玉和風ナムル

約２人前

(0)

680円 ※ (税込 734円)
和風カルボナーラうどん

約２人前

( 2 )

980円 ※ (税込 1,058円)
牛肉のスタミナ炒め

約２人前

( 14 )

880円 ※ (税込 950円)
デリ風チキンと根菜の甘酢炒め

約２～３人前

( 1 )

930円 ※ (税込 1,004円)
鶏肉とじゃがいものぎゅうぎゅう焼き

約３～４人前

( 4 )

1,080円 ※ (税込 1,166円)

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