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ガチガチの肩・首・背中がほぐれる 肩甲骨10秒ストレッチ
ガチガチの肩・首・背中がほぐれる 肩甲骨10秒ストレッチ
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あらゆる不調の原因は肩甲骨にあり
1,140円
(税込
1,254円)
税率10%
注文番号:
061090
商品詳細情報
まずは「肩甲骨のガチガチ度」を診断。症状別のストレッチで「動く肩甲骨」を手に入れよう!
●対象:一般●約縦21×横14.8×厚1cm●109頁(カラー16頁)●著者/藤縄 理●PHP研究所
収録内容・曲名リスト | 一般書店では販売しておりません 本書の内容 ●首こり・肩こりはこうして起こる●こわばった肩甲骨が起こす弊害●動かない肩甲骨が肥満を招くメカニズム●「揺らし」と「伸ばし」で動く肩甲骨に!●ストレッチを行なうタイミング ほか |
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