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一皿でしっかり栄養がとれる！７０歳からの１人分レンチンおかず
※画像はイメージです。
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一皿でしっかり栄養がとれる！７０歳からの１人分レンチンおかず
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調味料が減らせて油分控えめの時短調理！
1,330円
(税込
1,463円)
税率10％
注文番号：
061195
商品詳細情報
「耐熱袋」「クッキングシート」「耐熱容器」を使った栄養満点の電子レンジ調理法を紹介。
●全６７品
●対象：一般●約縦２５．７×横１８．２×厚０．８ｃｍ●９５頁（カラー４８頁）●著者／麻生れいみ●ＰＨＰ研究所
| 収録内容・曲名リスト | 一般書店では販売しておりません おかずいろいろ●牛肉チャプチェ●鶏もものコチュジャン包み蒸し●ミートローフ●牡蠣のアヒージョ●ごま香るあじの包み蒸し●カジキのトマト煮●たこのプロバンス風●ツナとひじきの煮物●油揚げのみぞれ煮●筍とがんもの土佐煮●キーマカレー ほか 全67品 |
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