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ドクターズスクワット
※画像はイメージです。
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商品詳細情報
運動が続かない人でもこれならできる！血圧・血糖値を改善、筋肉量がアップするスクワットを紹介。
●整形外科専門医でフィットネストレーナーである筋肉ドクターが考案。３０秒なのに、効果的！
●対象：一般●約縦２１×横１４．８×厚１．２ｃｍ●１７３頁●著作／吉原潔●アスコム
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